2025年6月、政府の備蓄米がついに大手コンビニ3社（ファミリーマート・ローソン・セブン-イレブン）でも販売されることが発表されました。これまでネット通販やスーパーでの販売が主流だった備蓄米が、より身近なコンビニでも手に入るようになるのは大きな変化です。
この記事では、各社の販売価格や内容量、販売地域、取り扱いの特徴などを比較し、「どこで買うのが一番お得か？」「無洗米って実際どうなの？」といった疑問にも答えていきます。
政府備蓄米とは？なぜ今コンビニで販売されるのか
政府備蓄米とは、食糧安全保障の観点から政府が一定量を保管しているお米です。今回は2021年産の備蓄米（いわゆる“古古古米”）が放出され、全国のスーパーやネット通販で販売が始まっています。
今回、大手コンビニ3社は中小業者向けの枠を活用し、政府との随意契約を通じて販売権を得ました。これにより、全国5万店舗を超える規模での店頭販売が実現します。
コンビニ3社の政府備蓄米比較一覧
政府備蓄米を販売するコンビニ3社は、それぞれ価格・容量・米の種類・販売エリアに違いがあります。
といったポイントが一目でわかるよう、以下に価格や特徴を一覧表で比較しました。
| コンビニ | 契約量 | 内容量 | 税抜価格 | 税込価格 | 米の種類 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ファミリーマート | 1000t | 1kg | 360円 | 388円 | 精米 | 東京・大阪の店舗から順次展開 |
| ローソン | 500t | 1kg / 2kg | 360円 / 700円 | 389円 / 756円 | 精米 | 全国展開が早く進行 |
| セブン-イレブン・ジャパン | 500t | 2kg | 約800円 | 約864円 | 無洗米 | 手間いらずで炊飯が簡単 |
ファミリーマート：最安値で手軽に買える！
【発表】ファミリーマート、随意契約の備蓄米をあすから東京・大阪の一部店舗で販売https://t.co/fbvbHH2NcT
— ライブドアニュース (@livedoornews) June 4, 2025
あす5日から一部店舗での販売を始めると発表した。価格は1キロ360円（税別）で、「備蓄米」と印字される。5日に東京・大阪の一部店舗で発売し、順次全国の店舗で販売される予定。 pic.twitter.com/6GhI722tVI
ファミリーマートは1kgあたり360円（税抜）、税込388円という最安水準の価格で販売を開始します。
5日から1kg同360円から、と発表してます
5日東京・大阪の一部店舗(計10店舗)で発売スタートし、6月中には順次全国展開される見込みです。
東京都港区の店舗では午前8時の販売開始から約30分で完売したとのこと。
少量サイズでの販売のため、一人暮らしやお試し購入にも適しています。精米タイプなので通常通りの炊飯で問題ありません。
ローソン：サイズ展開豊富で全国展開も早い！
ローソンでは
- 1kgパック（税抜360円）
- 2kgパック（税抜700円）
という2つのサイズを同時展開。入荷から最短3日で販売開始し、1週間以内の全国展開を目指しています。
税込価格でもそれぞれ389円／756円と手ごろ。量をまとめて買いたい人や、家族世帯には2kgパックがおすすめです。
ファミリーマート同様、精米タイプのお米です。
「ヴィンテージ米おにぎり」
ローソンは、備蓄米の活用をさらに広げる取り組みとして、2023年産などの古米を使用した“おにぎり商品”を展開することを発表しました。
ローソンが古米で「ヴィンテージ米おにぎり」 30〜70円安く、7月からhttps://t.co/jfOdlaIoAh
— 日本経済新聞 電子版（日経電子版） (@nikkei) June 3, 2025
2025年7月から関東の一部店舗で先行販売される予定で、低価格路線とシンプルな具材構成が特徴です。
▶ 発表された内容のポイントまとめ
- 発売時期：2025年7月
- 販売地域：関東の一部店舗限定
- 使用米：2023年産などの古米（政府備蓄米とは別ルートの調達）
- 商品名：仮称「ヴィンテージ米おにぎり」
- 価格：税抜き120円程度（のり付き従来品より約30〜70円安い）
- 想定される具材：梅、塩のみ
- 特徴：のりなし、シンプル・低価格で構成された節約系おにぎり
税抜き120円程度と、のり付き従来品より約30〜70円安い分、具材も海苔なしシンプル
メインじゃなくて、ラーメンやおかずに合わせるならありかも！
セブン-イレブン：唯一の無洗米で炊飯がラク！
セブンイレブン、｢無洗米｣で備蓄米販売 2キロ税別800円前後https://t.co/KUkP7PaFVO
— 日本経済新聞 電子版（日経電子版） (@nikkei) June 3, 2025
セブン-イレブンは他2社とは異なり、無洗米として備蓄米を販売します。価格は2kgで税抜800円前後（税込約864円）とやや高めではありますが、水でとぐ必要がないため、調理の手間を省きたい層にぴったり。
発売時期はまだ未定ですが、入荷が整い次第販売を開始するとされています。特に日常的に自炊するビジネスパーソンや高齢者層に人気が出そうです。
セブンーイレブンは入荷が決まり次第、販売する予定で、小分けにして販売する方針
備蓄米ってまずいの？古古古米の味と調理の工夫
2021年産という古めの米であることから「味が落ちるのでは？」という不安の声もあります。しかし、政府備蓄米は低温保管されており、状態は良好、と政府はアピールしています。
炊き方の工夫としては、
- 30分以上の浸水を行う
- もち米を1割ほどブレンドしてみる
- 無洗米なら水量をやや多めに設定する
- 「匂い」が気になるなら炊き込みご飯もあり
などで、風味を向上させることができます。実際にSNSでは「思ったより普通においしい」「チャーハンや雑炊にぴったり」という声も多数見られます。
アレンジがなかなか思いつかない時はYouTubeやInstagramなど、活用してみましょう！
☆楽天・アイリスオーヤマ・ヨーカドー通販など、主要ネットショップの販売状況や価格を比較☆
👉 【ネット通販】政府備蓄米どこで買える？販売比較まとめはこちら
まとめ
政府備蓄米がコンビニで買えるようになったことで、これまでネットやスーパーでしか買えなかったお米が、より身近になりました。
| 選び方 | おすすめのコンビニ |
|---|---|
| とにかく安く試したい | ファミリーマート |
| 家族用にまとめ買い | ローソン |
| 忙しくて時短したい | セブン-イレブン |
在庫が限られているため、店頭に並んだら早めの購入がおすすめ。
